ada byk besz...

ello..

sungguh sejuk hari ini..
nk g keje pon cam mls..lg2 lepak umah mira yg bezs tuh..kehkeh..
terbongkang kat depan tv yang tah bapak besar gla dia,..herm..cam ngok wayg pon de..
hehe..tdr nyaman je..sbb dr malam smpai ke subuh ujan lbt je..simut pon ltak tepi..nk kan rase sejuk yg mendalam tuh..hehe..jarang2 nk dapat sejuk cam gitu..

amek kau..golek2 baitu, bgn lmbt kul645..dapat lak ikin mandi lame pg td..die sahur kul 5 tros xtdr layan movie cite perang2..heh..layan2..sementara tggu mira iron baju, mkn sneakers jap..heh..kantoi..mira jeles..pas mira iron baju, turn ku plak..hehe..lama je tak iron baju secara dduk kat lantai..ni baru bt balik keje camtu..kekok gak..heh..iron dduk dlu mase zaman dok hostel..kiki..bawak iron dr rumah..mls nk tron kat blk iron..nk Q lg..ape lg..rebut2 satu hal..blom yg chop2 tu..xbest kan..lepas pakai iron kna simpan dlm beg balik kampg..takut kantoi kna rampas ape pon tak de..hehe..

then..mandi,siap2..mira dah tron g pns njen kete die..ku ngn ikin kuar last..
lat2 kul 805 sampai ofice..masuk2 tolong kak fidh cek kan lejer..hehe..siap kan dlu keje..siap je tros g bilik kak zai ngn kak marina..lepak2 borak pasal smalam..sbb kak marina tak de..die g terbg ke sabah..heh..rugi je xde..ade bt rakaman ucapan samat ari raye..bhgian ku nyer..nnt kome tgk le kat tv9..malam raye kot kalu tak silap lah..hehe..xsabo nyer..glemer je ku dok kat kementrian nih..besz3!!

abes borak ddk balik kat tempat ku...hehe..bt la keje2 memasuk kan data..
pg ni je dapat 2 benda..nk tau?heh..dapat kurma sekotak ngn towel mandi..huh..penuh beg ku nk balik nnt..besz tak??msti loo..

kehkeh..ku nk grak balik ni..jap lg kul 3 nk g jmpa ngn dr.wee..berhubung ngn thesis ku lew..ni pejumpakaan yg ke3 dah..so far so good..

k..grak dlu yep..

yey!!nk bebuke ngn dady lah ptg nih..besz2..
rase cam nk buke kat kapal lah hari ni..mkn westen lak..huh..dap nyer..
gerr..cam pose!keh..

daaa....

ceria nya..

salam sume satu malaysia..
hehe..ikut tema pm tuh..

hari ini hari yg indah..ceria..huhu..
sronok je rasa pagi ni..
w'pun mlm td bdn ku rase tak best je..agak demam panas..bdn jd sengal2..

then..lpas mkn penadol solibel(heh..betul ke eja?)2 ketol..tdr tros..dgn aman dan tenteramnya..

alhamdulillah bgn pagi td senang je..sakit pun da xda..
kul 745 da sampai ofice..awal tak?
kiki..lambat kalu..xdapat parking kat basemen ler..kna park kat tempat panas gedegang tu..

sian le plak kat kete mak tu..slalu park bwh bumbung..ni time ku pakai xkan nk kasi berjemor lak kan..xmo2..sayang woo kete tu..antik..hehe..

petg sket lg ade program ihya' ramadhan..bahagian ku yg organize..aa rakaman al-kuliah tuk hari raya lg tau..hehe..sat g leh le nyelit2 kat dpan kemre..
tugas ku nnt sbgai jemputan..protokol..ok la..xmencabar sgt tugas tu..best gak..
hem..smoga ku dpt jlnkan tggungjwb ku nnt..

ok lah..daaaaa!!

sumber tuk kenali diri..

Tafsiran Tarikh Lahir Untuk : Ija (Tarikh Lahir : 8-9-1985)

Nombor Peribadi :

4

Elemen :

Kayu

Ciri Utama :

Rancang

Sinopsis :

Disukai kerana kemahiran dan perancangan, namun kemahiran perhubungan sempit.

Tafsiran Umum Peribadi :

Kemahiran tinggi, bijak, tidak mudah putus asa, sukar simpan wang, perhubungan mudah putus.

Warna Yang Sesuai :

Hijau.

Status Body Mass Index (BMI) :

24 => Normal (mempunyai berat badan yang ideal). Kekalkan gaya hidup yang sihat melalui pemakanan yang sihat dan seimbang serta bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

Masalah Kesihatan Berkaitan :

Struktur tulang, kawasan hati, mata, masalah tendon, kekejangan otot (terutama sekitar bahu), masalah kulit.

suka rela wati

heh..
smalam isnin kan..
ku grak g bukit jalil..ada sesi taklimat pasal jadik volunteer utk Asean Para Games..korg tau ke sukan apa tu?bila langsung??
hem..mesti agak ramai yg tak tau kan..kalau tanya ku sblm ni pun, ku tak tau apa2 gak..hehehe..sukan ni mcm sukan paralimpik gak..stat 15-20hb nih..so, sape2 yg berminat, leh la datg2 jengok..
task ku masa jd volunteer nih sbgai jemputan dan protocol..keje stat ari rabu..dapat lak bhgian game chess..hoho..time tu bosan lah..dok senyap gila2 punya..karg bt bising xpasal2 kna halau lak kan..bt malu jer..
sementara ku jd sukarela ni, ku mnetap kat ukm dlu..berulang alik la nek bas g bj..dapat elaun pon cukup2 je..30RM sehari..kira ok la..dr ku ulang alik g keje, tak dapat alaun pon..so, 10hari betugas ni dapat la simpan 300RM..alhamdulillah..ade sket rezki ku..
hari ni ku blk shah alam jap..sbb tak de keje lg kan..ada msa blk lah..ku nk siap kan keje research ku..skrg tgh bt questionnaire..kna translate lak dr bi ke bm..yg tak blh blah smpi 94 soklan..huh..tercungap gak nk bt.ni tak siap lg..br dapat siap kan 34 soklan..huh!!btol2 kna kejer kras nih..nk siap kan dlm mggu nih..mane nk kejar lg..keje ofice, keje research, keje sukerele..smoga ku dpt tbh bdn yg sehat spanjg masa..amin..
tp td kul 1 ku msg ngn supervisor ku..ckp nk jmpa dia jap,kasi tunjuk sket hasil yg ku da bt tu..tp die kate jumpe kames..halah..tangguh2 yg tak best ni..tptak pe la..tggu je la hr kamis..tgk2 ku tak de masa lak nnt,got yr serve lah..hikhik..
ptg ni ku kna balik ukm balik..pnat je bdn nih rasanya..tolong.....
k lah..ni nk siap2 jap..g ptrajaya..ada meetg kat sane,pasal protocol lah kot..mls nk g, tp rase cam xbest lak kan..duit da dpt, tp tak nak bt keje..xblh2 camtu..doa kan ku slamat dlm perjalanan ku ye kekwn..hehe..mekaseh...
bye..

seseme babiy..

dlm sminggu ni da ramai yg kna jgkitan h1n1 ni kan..ku tumpang simpati pada yg terkena jangkitan tuh..ku hanya blh berdoa smoga virus bahaya ni akan hilang secepat mgkin..

kat bawah ni ade sket keratan ku copy dr email yg ku trima..nk copy sume cam panjg gile je..so, amek mana yg ku rase agak pentg je lah..hem..thanks to en. Zaharuddin Abd Rahman (article beliau..)

CADANGAN PEMULIHAN : SARANAN DOKTOR DAN USTAZ

Bagi tujuan pemulihan, perkara biasa yang disarankan oleh para doktor adalah :-

• Makan vitamin C dengan kadar lebih banyak dari biasa.

• Minum air dengan kuantiti yang banyak, lebih banyak dari biasa.

• Boleh mengambil (kecuali kanak-kanak bawah 5 tahun) ubat demam atau batuk yang biasa atau juga paracetamol dan pain killer seperti ibuprofen untuk melegakan beberapa symptom. (Rujuk doktor anda terlebih dahulu).
• Ambil cuti dan berehat sehingga sembuh.

Ditambah pula dengan nasihat dari para ilmuan Islam:

• Yakinkan diri dengan kesembuhan, sebutkan kata-kata yang baik untuk diri seperti yakin diri akan sembuh segera dan sebagainya. Selain itu, jangan pula mencerca dan memaki hamun semasa sakit. Hal ini disarankan melalui hadis :-

لا عدوى ولا طيرة ، ويعجبني الفأل قالوا : وما الفأل ؟ قال : كلمة طيبة

Ertinya : Tiada jangkitan (tanpa izin Allah) dan sial, dan aku suka kepada sikap Al-Fa'l, Sahabat bertanya : "Apakah Al-Fa'l ?"

Nabi menjawab : "Kalimah yang baik (sangka baik untuk sembuh)

• Berdoa agar beroleh kesembuhan dan doakan orang lain agar turut kuat dan sembuh dari jangkitan selsema babi ini.

• Bersangka baik dengan Allah dan serahkan urusan kepada Allah swt. Iaitu jikalau telah terdapat ahli keluarga yang dijangkiti dan amat sukar untuk mengelakan diri dari bercampur dengan mereka. Dirwiyatkan di dalam sebuah hadi, Nabi meletakkan makan di dalam satu bekas bersama pesakit kusta lalu berkata :-

كلْ باسم الله توكلاً على الله وثقة بالله

Ertinya : Makanlah dengan bacaan Bismillah, bertawakkal kepada Allah dan berikan kepercayaan ( sangka baik) kepadaNya: (Riwayat Tirmizi dan Ibn Majah, namun menurut analisa, hadis ini dinilai lemah)

• Jangan sesekali putus asa jika ditimpa penyakit ini.

Firman Allah swt :

وَإِذَا أَذَقْنَا النَّاسَ رَحْمَةً فَرِحُوا بِهَا وَإِن تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ إِذَا هُمْ يَقْنَطُونَ

Ertinya : Dan apabila Kami rasakan sesuatu rahmat kepada manusia, nescaya mereka gembira dengan rahmat itu. Dan apabila mereka ditimpa sesuatu musibah (bahaya) disebabkan kesalahan yang telah dikerjakan oleh tangan mereka sendiri, tiba-tiba mereka itu berputus asa.

Sekadar itulah yang dapat dikongsikan buat masa ini, semoga semua kita dapat menghadapi saat sukar ekonomi dan kesihatan ini dalam keadaan yang jitu dan teguh iman kepada Allah swt.

Akhirnya hayatilah kata nabi ini

عجبا لأمر المؤمن ، إن أمره كله له خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر وكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له

Ertinya : hebat dan amat mengkagumkan sifat orang beriman, semua urusannya memberinya kebaikan, dan tiada perolehinya kecuali dia adalah mukmin, iaitu apabila ditimpa kebahagian dia bersyukur, maka ia perolehi kebaikan (hasil syukurnya dia), dan apabila ia ditimpa keburukan, ia sabar dan baginya kebaikan juga (Riwayat Muslim)

Sebarkanlah artikel ini di merata tempat, semoga ramai beroleh manfaat dan terpandu untuk menentukan iman, minda, hati dan sikap yang betul.

Sekian

disediakan oleh....

Zaharuddin Abd Rahman

ringan sket..

erm..hari ni td ade 4org PTS masuk keje kat bhgian ku..ok la..da ramai sket kat dlm office tu..tambah lg kenalan ku..hehe..

heh..dan ade sowg yg amek tempat ku..jdnya..keje ku skrg hanya tumpu pd key in data..ok gak..dpt ku siap kan thesis yg tertangguh tu..die sorg yg agak comey,sebaya ngn ku..cam jeles diorg da dapt keje gov..ku maseh lg ngn blaja..harap2 ni last sem ku..ku xmo tangguh2..penat wo..

doa kan ku ye kawan2..begitu juge ngn ku..ku doa kan utk kekwn ku jgk..
smoga kt dpt habis kan deg ni ngn cemerlang nya..
amin...

great ya!!